1 1
A
B
C
D
E
👉 why D? explore analysis below

Nature Valley

Nature Valley Protein gezouten karamel & pinda reep

Nature Valley Protein gezouten karamel & pinda reep

Bedrijfsbeschrijving

  • Stevige proteïnereep met pinda's en amandelen, omhuld met een geharde karamelcoating.
  • Rijk aan eiwitten en vezels. Eiwitten dragen bij aan het behoud van spiermassa en normale botten.
  • Geniet ervan als onderdeel van een evenwichtig dieet en een actieve levensstijl.
Alle details bekijken

Chiggie-analyse

A
B
C
D
E

Voeding

Calorieën: 198,4 kcal
Totaal vet: 11,8 g
Verzadigd vet: 2,84 g
Natrium: 0,36 g
Totale koolhydraten: 10,52 g
Voedingsvezels: 4,32 g
Totale suikers: 6,44 g
Eiwit: 10,4 g
‎👋 Beoordeling: Veel vezels en eiwitten, maar te veel suikers en vetten voor een reep die op de markt wordt gebracht als eiwitrijk en gezond.

👋 Eiwitten: Matig – 10,4 g is redelijk, maar ligt onder de 15 g-norm.
👋 Vet: Hoog – vooral gezien het gehalte aan verzadigd vet.
👋 Koolhydraten: Matig – voornamelijk afkomstig van suikers en siropen.
👋 Vezels: Hoog – 4,3 g per reep, wat een sterk punt is.
👋 Suikers: Hoog – 6,4 g is boven de aanbevolen drempelwaarde.
👋 Natrium: Matig – 0,36 g is niet overdreven, maar wel opmerkelijk.

Ingrediënten

👇 Selecteer een ingrediënt om details te zien

Geroosterde pinda's (44,5%), geïsoleerd soja-eiwit, oligofructose, plantaardige oliën en vetten (palm, zonnebloem, koolzaad), glucosestroop, suiker, weipoeder (melk), maltodextrine, fructose, glycerol, tapiocazetmeel, karamelpoeder (suiker, magere melkpoeder), magere melkpoeder, emulgatoren (lecithinen [soja]), zout, natuurlijke aroma's (melk), geroosterde amandelen (0,24%), magere cacaopoeder, stabilisator (calciumcarbonaat).

👋 De reep is gebaseerd op een stevige basis van noten en eiwitten, maar bevat ook meerdere belangrijke ingrediënten, zoals glucosestroop, palmolie, maltodextrine en fructose, waardoor de voedingswaarde voor gezondheidsbewuste gebruikers afneemt.

Wat we leuk vinden en waar we op moeten letten

👍 Veel vezels, op noten gebaseerd, glutenvrij

🫣 Veel suiker, palmolie, maltodextrine, fructose, glycerol

‎
Allergan

🤧 Contains: ‎Pinda's, soja, amandelen, melk, noten
🫣 May Contain:Boomnoten
😇 Free From: Eieren, schaaldieren, vis, sesam, maïs, mosterd, sulfiet, gluten

‎
Smaakprofiel

😋 Nootachtig, zoet, knapperig, zout

‎
Ideale gebruikers

✍️ Geschikt als tussendoortje of energieboost, maar niet ideaal voor een schoon of suikerarm dieet.
Drukke professionals, reizigers en gewone snackers – niet ideaal voor atleten of gezondheidspuristen.

🤝 n.v.t.

‎
Eiwit- en energiebron

💪 Soja-eiwit, pinda's, amandelen, melkbestanddelen

✊ Pinda's, glucosestroop, suiker

‎
Dieetprofiel

🤘 Vezelrijk, glutenvrij

Nog steeds nieuwsgierig?

Waarom D ?

Deze eiwitreep is rijk aan eiwitten (10,4 g per reep van 40 g) en vezels (4,3 g), wat uitstekend is. Hij wordt echter afgestraft vanwege het hoge suikergehalte (6,4 g per reep), de aanzienlijke hoeveelheid verzadigd vet (2,8 g) en ingrediënten die als rode vlag dienen, zoals glucosestroop, maltodextrine, fructose en palmolie. De reep bevat meerdere bewerkte en kunstmatige ingrediënten en mist een clean label-profiel. Om een ​​C of B te behalen, zou de reep toegevoegde suikers moeten verminderen en kunstmatige zoetstoffen en palmolie moeten elimineren.

Dieetanalyse

Hoog eiwitgehalte: Nee
HighFiber: Ja
LaagSuiker: Nee
Laag natriumgehalte: Nee
Vetarm: Nee
Glutenvrij: Ja
Veganistisch: Nee
Vegetarisch: Nee
Ketovriendelijk: Nee
Paleovriendelijk: Nee

Schatting van de glycemische index

Niet beschikbaar, Hoog, Bevat glucosestroop, suiker, maltodextrine en fructose – allemaal stoffen met een hoge glycemische index.

*let op: dit is een schatting. Lage GI is goed voor de gezondheid.

Goede ingrediënten

Geroosterde pinda's: Volwaardig voedingsingrediënt, goede bron van eiwitten en gezonde vetten.
Geïsoleerde soja-eiwitten: Volledige plantaardige eiwitbron.
Geroosterde amandelen: Natuurlijke noot met gezonde vetten en eiwitten.

Toegestane ingrediënten

Oligofructose: Prebiotische vezels, gunstig, maar kan een opgeblazen gevoel veroorzaken bij gevoelige personen.
Weipoeder (melk): Bron van eiwitten, maar bewerkt.
Magere melkpoeder: Verwerkt zuiveleiwit met voedingsvoordelen.
Tapiocazetmeel: bewerkte koolhydraat; voegt textuur toe, maar weinig voedingswaarde.
Zout: Standaard kruidenmix. Overmatig gebruik kan een probleem vormen.

Waarschuwingsingrediënten

Glucosestroop: zoetstof met een hoge glycemische index en weinig voedingswaarde.
Suiker: Geraffineerde suiker – draagt ​​bij aan een hoog suikergehalte.
Fructose: Eenvoudige suiker die in geïsoleerde vorm problemen met de stofwisseling veroorzaakt.
Palmolie: controversiële olie vanwege gezondheids- en milieuredenen.
Maltodextrine: Sterk bewerkte koolhydraat – kan de bloedsuikerspiegel laten stijgen.
Glycerol: bevochtiger zonder voedingswaarde – sterk bewerkt.

Kunstmatige ingrediënten

ZoetstoffenGebruikt: Nee
Additieven: glycerol, maltodextrine, calciumcarbonaat
Kunstmatige kleuren: Nee
Kunstmatige smaakstoffen: niet beschikbaar
Kunstmatige conserveermiddelen: niet beschikbaar
Zonder kunstmatige kleurstoffen zonder kunstmatige zoetstoffen glutenvrij veel vezels sterk bewerkt kantoorsnack voor onderweg ingrediënten die als rode vlag dienen geschikt voor op reis

Deze analyse is alleen ter informatie en vormt geen medisch of dieetadvies. Personen met specifieke gezondheidsproblemen of allergieën dienen een zorgverlener te raadplegen alvorens veranderingen in hun dieet aan te brengen.

  • Denk aan gezondheid, denk aan Chiggie

    snacks, supplementen en gezond voedsel om actief te blijven

    alle producten 

  • chiggie gezondheidsvoorlichting

    door een heldere en uitgebreide analyse te bieden, halen we het giswerk uit gezond winkelen

    lees verder