1 1
A
B
C
D
E
👉 why B? explore analysis below

Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Wei-eiwitkoekjes en room

Gold Standard 100% Wei-eiwitkoekjes en room

Bedrijfsbeschrijving

De ongekend populaire Gold Standard 100% Whey van Optimum Nutrition staat al jaren bekend om zijn hoge kwaliteit. De eiwitwhey blend van dit product bestaat voornamelijk uit wei-isolaat, waardoor elke shake maar liefst 24 gram eiwit bevat.

Als sporter kun je deze eiwitten goed gebruiken, omdat ze een snel spierherstel na de training ondersteunen. Daarnaast is Gold Standard 100% Whey verkrijgbaar in verschillende heerlijke smaken, zoals Cookies & Cream. Drink een shake na je training of gedurende de dag als aanvulling op je voeding.
Alle details bekijken

Chiggie-analyse

A
B
C
D
E

Voeding

Calorieën: 120 kcal
Totaal vet: 1,4 g
Verzadigd vet: 0,5 g
Natrium: 0,08 g
Totale koolhydraten: 2,8 g
Totale suikers: 1,0 g
Toegevoegde suikers: niet gespecificeerd
Eiwit: 24 g
‎👋 Sterk eiwitgehalte en weinig vet. Koolhydraten zijn hoger dan in de vanillevariant vanwege de koekkruimels, maar nog steeds acceptabel.

👋 Eiwit: Uitstekend – 24 g per maatschep (75 g per 100 g).
👋 Vet: Laag – 1,4 g totaal met 0,5 g verzadigd.
👋 Koolhydraten: Matig – 2,8 g per maatschep, voornamelijk vanwege de toevoeging van koekjes.
👋 Vezels: Niet vermeld.
👋 Suikers: Iets hoger – 1,0 g per maatschep.
👋 Natrium: Matig (0,08 g) – binnen het acceptabele bereik.

Ingrediënten

👇 Selecteer een ingrediënt om details te zien

Wei-eiwitmix (91%) (wei-eiwitisolaat, wei-eiwitconcentraat, gehydrolyseerd wei-eiwitisolaat), sojalecithine, aroma (melk), koekkruimel (3,2%) (tarwebloem, suiker, plantaardige oliën (palm, koolzaad), magere cacaopoeder, zout), verdikkingsmiddel (xanthaangom), zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-K)

👋 Een sterke weimix wordt verzwakt door toegevoegde koekkruimels met geraffineerd meel, palmolie en twee kunstmatige zoetstoffen. Bevat zowel allergenen als bewerkte vetten.

Wat we leuk vinden en waar we op moeten letten

👍 Hoog eiwitgehalte, laag totaal vetgehalte, complete eiwitmix

🫣 Bevat gluten, soja, sucralose, palmolie en toegevoegde suiker

‎
Allergan

🤧 Contains: ‎Melk, soja, gluten
🫣 May Contain:Ei, noten, pinda's
😇 Free From: n.v.t.

‎
Smaakprofiel

😋 Koekjes, romig, zoet, dessertachtig

‎
Ideale gebruikers

✍️ Meng 1 maatschep (32 g) met 180-240 ml koud water. Ideaal na de training of als tussendoortje.
Ontworpen voor fitnessgerichte gebruikers die prioriteit geven aan spierherstel. Niet ideaal voor mensen met een glutenintolerantie of mensen die gezond eten.

🤝 Ondersteunt spierherstel en -groei met complete eiwitten

‎
Eiwit- en energiebron

💪 Wei-eiwit (isolaat, concentraat, hydrolysaat)

✊ Eiwitten en toegevoegde koolhydraten uit koekjesstukjes

‎
Dieetprofiel

🤘 Hoog eiwitgehalte, laag natriumgehalte, laag vetgehalte, vegetarisch

Nog steeds nieuwsgierig?

Waarom B ?

Dit wei-eiwitpoeder levert maar liefst 24 gram eiwit per portie met weinig vet en een gematigde hoeveelheid koolhydraten. De toegevoegde suikers uit koekkruimels, de aanwezigheid van gluten en het gebruik van twee kunstmatige zoetstoffen zorgen er echter voor dat het geen 'A' krijgt. Het levert nog steeds uitstekende eiwitkwaliteit, maar de koekjesmix voegt wat onnodige vulstoffen toe.

Dieetanalyse

Hoog eiwitgehalte: Ja
HighFiber: Nee
LaagSuiker: Matig
Laag natriumgehalte: Ja
Vetarm: Ja
Glutenvrij: Nee
Veganistisch: Nee
Vegetarisch: Ja
Ketovriendelijk: Nee
Paleovriendelijk: Nee

Schatting van de glycemische index

Waarschijnlijk matig. De aanwezigheid van suiker en geraffineerde tarwe in koekkruimels verhoogt de glycemische impact lichtjes.

*let op: dit is een schatting. Lage GI is goed voor de gezondheid.

Goede ingrediënten

Wei-eiwitisolaat/-concentraat/-hydrolysaat: hoogwaardige, complete eiwitten, ideaal voor spiergroei en -herstel.

Toegestane ingrediënten

Sojalecithine: Emulgator en allergeen; veelgebruikt, maar niet zonder etiket.
Xanthaangom: Gebruikt voor textuur; over het algemeen veilig met mate.
Plantaardige oliën (palm, koolzaad): Wordt gebruikt in koekkruimels; palmolie is controversieel voor het milieu, maar met mate niet schadelijk.

Waarschuwingsingrediënten

Koekjeskruimel (tarwemeel, suiker): Sterk bewerkt, voegt gluten, suiker en eenvoudige koolhydraten toe.
Sucralose: kunstmatige zoetstof; mogelijke bedreiging voor de darmflora.
Acesulfaam-K: Kunstmatige zoetstof; veiligheidsrisico's bij langdurig gebruik.

Kunstmatige ingrediënten

Gebruikte zoetstoffen: Sucralose, Acesulfaam-K
Additieven: Xanthaangom, Sojalecithine
Kunstmatige kleuren: Nee
Kunstmatige smaakstoffen: niet gespecificeerd
Kunstmatige conserveermiddelen: Nee
Zonder kunstmatige kleurstoffen zonder kunstmatige conserveermiddelen geschikt voor atleten uitgebalanceerde macro's geschikt voor drukke professionals veelreizigers functioneel voedsel zonder glucosestroop veel eiwitten sterk bewerkt snack voor 's avonds laat vetarm natriumarm maltodextrinevrij spieropbouwend geschikt voor op kantoor snack voor op kantoor voor onderweg na de training ingrediënten van de rode vlag aanwezig geschikt voor op reis vegetarisch

Deze analyse is alleen ter informatie en vormt geen medisch of dieetadvies. Personen met specifieke gezondheidsproblemen of allergieën dienen een zorgverlener te raadplegen alvorens veranderingen in hun dieet aan te brengen.

  • Denk aan gezondheid, denk aan Chiggie

    snacks, supplementen en gezond voedsel om actief te blijven

    alle producten 

  • chiggie gezondheidsvoorlichting

    door een heldere en uitgebreide analyse te bieden, halen we het giswerk uit gezond winkelen

    lees verder