1 1
A
B
C
D
E
👉 why D? explore analysis below

Ghost

Ghost Whey Chocolade Chip Koekje

Ghost Whey Chocolade Chip Koekje

Bedrijfsbeschrijving

Ghost Whey is een premium eiwitshake met 25 gram eiwit per shake, afkomstig van een mix van wei-eiwitconcentraat, -isolaat en -hydrolysaat. Eiwitten dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa. Om de volledig transparante formule compleet te maken, is er ook een mix van de enzymen protease, bromelaïne en lactase toegevoegd. Ghost Whey is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals deze Chocolate Chip Cookie. Drink een shake na je training of op elk ander moment van de dag als aanvulling op je voeding.
Alle details bekijken

Chiggie-analyse

A
B
C
D
E

Voeding

Calorieën: 155
Totaal vet: 3,0 g
Verzadigd vet: 1,5 g
Natrium: 0,35 g
Totale koolhydraten: 7,0 g
Voedingsvezels: 0,0 g
Totale suikers: 4,0 g
Eiwit: 25,0 g
Calcium: 135 mg
Kalium: 91 mg
‎👋 Beoordeling: Een hoog eiwitgehalte is een pluspunt, maar de suiker- en vetgehaltes zijn verhoogd. Verzadigd vet (1,5 g) en natrium (0,35 g) zijn ook aan de hoge kant.

👋 Eiwit: Hoog (25 g per portie van 35,5 g)
👋 Vet: Matig (3,0 g)
👋 Koolhydraten: Hoog (7,0 g)
👋 Vezels: Geen
👋 Suikers: Hoog (4,0 g)
👋 Natrium: Hoog (0,35 g)

Ingrediënten

👇 Selecteer een ingrediënt om details te zien

Wei-eiwit (isolaat, concentraat, gehydrolyseerd), CHIPS AHOY! koekjesstukjes, chocoladechips, suiker, sojaolie, gedeeltelijk gehydrogeneerde katoenzaadolie, zuiveringszout, ammoniumfosfaat, zout, melasse, fructose-glucosestroop, karamelkleurstof, natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen, enzymen (protease, bromelaïne, lactase), cellulosegom, xanthaangom, sucralose

👋 De eiwitmix is ​​van hoge kwaliteit, maar er zitten veel toevoegingen in, zoals transvetten, HFCS, kunstmatige smaakstoffen en zoetstoffen, die de algehele gezondheidswaarde verminderen.

Wat we leuk vinden en waar we op moeten letten

👍 Hoog eiwitgehalte, inclusief enzymen

🫣 Veel suiker, kunstmatige zoetstoffen en smaakstoffen, bevat transvetten en HFCS

‎
Allergan

🤧 Contains: ‎Melk, soja, tarwe
🫣 May Contain:n.v.t.
😇 Free From: n.v.t.

‎
Smaakprofiel

😋 Zoet, koekje, dessert-achtig

‎
Ideale gebruikers

✍️ Af en toe een eiwitrijke traktatie na de training of als dessert
Kan aantrekkelijk zijn voor mensen die prioriteit geven aan smaak en leuke smaken, maar niet geschikt voor strikte gezondheidsdoelen

🤝 Spierherstel en eiwitsuppletie

‎
Eiwit- en energiebron

💪 Wei-eiwitisolaat, concentraat, gehydrolyseerd

✊ Gemengd (Eiwit, Suiker, Vet)

‎
Dieetprofiel

🤘 Hoog eiwitgehalte, vegetarisch

Nog steeds nieuwsgierig?

Waarom D ?

Hoewel het eiwitgehalte hoog is, resulteert de toevoeging van suiker, fructose-glucosestroop, gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, kunstmatige smaakstoffen en sucralose in een sterk bewerkt profiel dat niet ideaal is voor gezondheidsbewuste consumenten.

Dieetanalyse

Hoog eiwitgehalte: Ja
HighFiber: Nee
LaagSuiker: Nee
Laag natriumgehalte: Nee
Vetarm: Nee
Glutenvrij: Nee
Veganistisch: Nee
Vegetarisch: Ja
Ketovriendelijk: Nee
Paleovriendelijk: Nee

Schatting van de glycemische index

~50, Vanwege hoge suiker, HFCS en geraffineerde koolhydraten

*let op: dit is een schatting. Lage GI is goed voor de gezondheid.

Goede ingrediënten

Wei-eiwitisolaat: eiwitbron met een hoge zuiverheid
Gehydrolyseerd wei-eiwit: snelverterend eiwit met hoge biologische beschikbaarheid

Toegestane ingrediënten

Xanthaangom: verwerkt maar veelgebruikt verdikkingsmiddel
Enzymen: helpen bij de spijsvertering

Waarschuwingsingrediënten

Sucralose: kunstmatige zoetstof met mogelijke effecten op de darmgezondheid
Kunstmatige smaakstoffen: synthetische verbindingen die niet geschikt zijn voor clean-label
High Fructose Corn Syrup: Sterk bewerkte suiker met metabolische problemen
Karamelkleur: kunstmatige kleurstof met beperkte veiligheidsgegevens
Gedeeltelijk gehydrogeneerde olie: bron van transvetten, een bekend gezondheidsrisico

Kunstmatige ingrediënten

ZoetstoffenGebruikt: Sucralose
Additieven: fructose-glucosestroop, xanthaangom, karamelkleurstof, cellulosegom
Kunstmatige kleuren: Ja
Kunstmatige smaakstoffen: Ja
Kunstmatige conserveermiddelen: niet gespecificeerd
Rijk aan calcium veel reizigers veel eiwitten sterk bewerkt snack voor 's avonds laat zonder maltodextrine spieropbouwend snack voor op kantoor voor onderweg na de training ingrediënten van de rode vlag aanwezig geschikt voor op reis vegetarisch

Deze analyse is alleen ter informatie en vormt geen medisch of dieetadvies. Personen met specifieke gezondheidsproblemen of allergieën dienen een zorgverlener te raadplegen alvorens veranderingen in hun dieet aan te brengen.

  • Denk aan gezondheid, denk aan Chiggie

    snacks, supplementen en gezond voedsel om actief te blijven

    alle producten 

  • chiggie gezondheidsvoorlichting

    door een heldere en uitgebreide analyse te bieden, halen we het giswerk uit gezond winkelen

    lees verder