1 1
A
B
C
D
E
👉 why D? explore analysis below

Ghost

Ghost Whey Chocolade Chip Koekje

Ghost Whey Chocolade Chip Koekje

Bedrijfsbeschrijving

Ghost Whey is een premium eiwitshake met 25 gram eiwit per shake, afkomstig van een mix van wei-eiwitconcentraat, -isolaat en -hydrolysaat. Eiwitten dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa. Om de volledig transparante formule compleet te maken, is er ook een mix van de enzymen protease, bromelaïne en lactase toegevoegd. Ghost Whey is verkrijgbaar in verschillende smaken, zoals deze Chocolate Chip Cookie. Drink een shake na je training of op elk ander moment van de dag als aanvulling op je voeding.
Alle details bekijken

Chiggie-analyse

A
B
C
D
E

Voeding

Calorieën: 155
Totaal vet: 3,0 g
Verzadigd vet: 1,5 g
Natrium: 0,35 g
Totale koolhydraten: 7,0 g
Voedingsvezels: 0,0 g
Totale suikers: 4,0 g
Eiwit: 25,0 g
Calcium: 135 mg
Kalium: 91 mg
‎👋 Beoordeling: Een hoog eiwitgehalte is een pluspunt, maar de suiker- en vetgehaltes zijn verhoogd. Verzadigd vet (1,5 g) en natrium (0,35 g) zijn ook aan de hoge kant.

👋 Eiwit: Hoog (25 g per portie van 35,5 g)
👋 Vet: Matig (3,0 g)
👋 Koolhydraten: Hoog (7,0 g)
👋 Vezels: Geen
👋 Suikers: Hoog (4,0 g)
👋 Natrium: Hoog (0,35 g)

Ingrediënten

👇 Selecteer een ingrediënt om details te zien

Wei-eiwitmengsel (isolaat, concentraat, gehydrolyseerd) (melk), CHIPS AHOY! koekjesstukjes (verrijkt tarwemeel, suiker, dextrose, chocoladechips, melk, sojalecithine), suiker, sojaolie, gedeeltelijk gehydrogeneerde katoenzaadolie, zuiveringszout, ammoniumfosfaat, melasse, fructose-glucosestroop, karamelkleurstof, natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen, enzymen (protease, bromelaïne, lactase), cellulosegom, xanthaangom, sucralose

👋 Bevat meerdere 'red flag'-additieven zoals sucralose, high-fructose corn syrup, kunstmatige smaakstoffen en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën. De basiseiwitbronnen zijn van hoge kwaliteit, maar de toevoegingen hebben een grote impact op de gezondheidsscore.

Wat we leuk vinden en waar we op moeten letten

👍 Hoog eiwitgehalte, inclusief spijsverteringsenzymen

🫣 Veel suiker, transvetten, kunstmatige zoetstoffen, sterk bewerkte additieven

‎
Allergan

🤧 Contains: ‎Melk, soja, tarwe
🫣 May Contain:n.v.t.
😇 Free From: n.v.t.

‎
Smaakprofiel

😋 Koekje, Zoet, Dessert-achtig

‎
Ideale gebruikers

✍️ Af en toe een eiwitboost of een traktatie na de training
Niet aanbevolen voor mensen die zich richten op gezond eten of het beheersen van hun suikerinname. Kan geschikt zijn voor gebruikers die de voorkeur geven aan smaak of eiwitrijke snacks.

🤝 Spierherstel, eiwitsuppletie

‎
Eiwit- en energiebron

💪 Wei-isolaat, concentraat, hydrolysaat

✊ Gemengd (eiwit, suiker, vet)

‎
Dieetprofiel

🤘 Hoog eiwitgehalte, vegetarisch

Nog steeds nieuwsgierig?

Waarom D ?

Hoewel het 25 g eiwit per portie bevat, bevat dit product verschillende ingrediënten die als 'red flag' worden beschouwd, waaronder veel suiker (4 g), gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, kunstmatige smaakstoffen en meerdere bewerkte additieven. Het is sterk bewerkt en niet geschikt voor clean-label of gezondheidsbewuste consumenten.

Dieetanalyse

Hoog eiwitgehalte: Ja
HighFiber: Nee
LaagSuiker: Nee
Laag natriumgehalte: Nee
Vetarm: Nee
Glutenvrij: Nee
Veganistisch: Nee
Vegetarisch: Ja
Ketovriendelijk: Nee
Paleovriendelijk: Nee

Schatting van de glycemische index

~45, Veel suiker en additieven met een hoge glycemische index zoals HFCS en dextrose veroorzaken waarschijnlijk pieken in de bloedsuikerspiegel

*let op: dit is een schatting. Lage GI is goed voor de gezondheid.

Goede ingrediënten

Wei-eiwitisolaat: hoogwaardige, snel opneembare eiwitten
Gehydrolyseerd wei-eiwit: voorverteerd voor snelle opname

Toegestane ingrediënten

Cacaoboter: Natuurlijk vet uit chocolade, in kleine hoeveelheden gebruikt
Enzymen: helpen bij de spijsvertering
Xanthaangom: Gebruikt voor textuur; bewerkt maar veilig

Waarschuwingsingrediënten

Sucralose: kunstmatige zoetstof, kan de darmflora beïnvloeden
Acesulfaam-K: kunstmatige zoetstof met controversieel gezondheidsprofiel
Gedeeltelijk gehydrogeneerde olie: transvet, wordt beschouwd als schadelijk voor de cardiovasculaire gezondheid
High Fructose Corn Syrup: Bron van sterk bewerkte suikers, geassocieerd met stofwisselingsproblemen
Kunstmatige smaakstoffen: synthetische smaakstoffen die niet geschikt zijn voor clean-label consumptie
Karamelkleur: verwerkte kleurstof met controversiële gezondheidsstatus

Kunstmatige ingrediënten

Gebruikte zoetstoffen: Sucralose, Acesulfaam-K
Additieven: Xanthaangom, cellulosegom, glucosestroop, gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, karamelkleur
Kunstmatige kleuren: Ja
Kunstmatige smaakstoffen: Ja
Kunstmatige conserveermiddelen: niet gespecificeerd
Rijk aan calcium veel reizigers veel eiwitten sterk bewerkt snack voor 's avonds laat zonder maltodextrine spieropbouwend snack voor op kantoor voor onderweg na de training ingrediënten van de rode vlag aanwezig geschikt voor op reis vegetarisch

Deze analyse is alleen ter informatie en vormt geen medisch of dieetadvies. Personen met specifieke gezondheidsproblemen of allergieën dienen een zorgverlener te raadplegen alvorens veranderingen in hun dieet aan te brengen.

  • Denk aan gezondheid, denk aan Chiggie

    snacks, supplementen en gezond voedsel om actief te blijven

    alle producten 

  • chiggie gezondheidsvoorlichting

    door een heldere en uitgebreide analyse te bieden, halen we het giswerk uit gezond winkelen

    lees verder