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Take-a-Whey

Take-a-Whey Blend Vanilleeis (900 g)

Take-a-Whey Blend Vanilleeis (900 g)

Beschreibung des Unternehmens

Die Whey-Proteinmischung von Take-a-Whey ist eine einfache Möglichkeit, Ihre tägliche Ernährung mit Protein zu ergänzen. Dieser Shake enthält 18 Gramm Protein pro Portion. Proteine ​​tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei. Trinken Sie einen Take-a-Whey Proteinshake nach dem Training oder zu jeder anderen Tageszeit als Ergänzung Ihrer Ernährung.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 28 g

Ernährung

Kalorien: 112
Gesamtfett: 2 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Natrium: 0,18 g
Gesamtkohlenhydrate: 4,5 g
Ballaststoffe: 0,3 g
Gesamtzucker: 4 g
Zuckerzusatz: Nicht angegeben
Eiweiß: 19 g
👋 Bewertung: Gute Proteinkonzentration im Verhältnis zur Portionsgröße. Der Zuckergehalt ist jedoch hoch, und das Vorhandensein von verarbeiteten Fetten und Süßstoffen mindert die Nährwerte. Proteinorientiert, aber erheblich beeinträchtigt durch Zusatzstoffe und Zucker

👋 Protein: Stark (19 g pro 28 g)
👋 Fett: Mäßig (2 g), gesättigte Fettsäuren vorhanden (0,9 g)
👋 Kohlenhydrate: Moderat (4,5 g)
👋 Ballaststoffe: Sehr niedrig (0,3 g)
👋 Zucker: Hoch (4 g)
👋 Natrium: Mäßig (0,18 g)

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinkonzentrat (Milch), Fruktose, L-Lysin, L-Alanin, Molkenpulver (Milch), Molkenproteinisolat (Milch), Aromen, L-Glutamin, Kaffeeweißer (raffiniertes fraktioniertes Palmöl, Laktose, Milchprotein), Verdickungsmittel (Xanthangummi, Guarkernmehl), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K), Emulgator (Sojalecithin).

👋 Das Vorhandensein von Kaffeeweißern auf Palmölbasis, Sucralose, Acesulfam-K und zugesetztem Zucker mindert die Qualität des Produkts erheblich, obwohl es eine starke Proteinbasis hat.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Gute Proteinmenge, Aminosäureunterstützung

🙄 Hoher Zuckergehalt, künstliche Süßstoffe, stark verarbeitete Fette

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja
🫣 Kann enthalten: Ei, Gerste
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Vanille, Cremig, Süß

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Ideale Verwendung

✍️ Gelegentliche Proteinergänzung für nicht strenge Verbraucher
Zielgruppe sind Nutzer, denen Geschmack und Preis wichtiger sind als die Reinheit der Zutaten.

🤝 Proteinanreicherung mit zugesetzten Aminosäuren (L-Alanin, L-Glutamin)

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat

✊ Protein + Zucker + Fett

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, natriumarm, fettarm, vegetarisch

Ist es für Sie?

Sportler: Nicht ideal wegen Zucker und Zusatzstoffen
BusyProfessional: Praktisch, aber kein Clean-Label
Diabetiker: Nicht geeignet wegen Fruktose und hohem Zuckergehalt
EnduranceAthlete: Nützlich nach dem Training für Kalorien; schlecht für eine saubere Erholung
FrequentTraveler: Tragbar, aber nachsichtig
Kinderfreundlich: Nicht geeignet aufgrund von Süßstoffen
Eltern: Mäßiger Gebrauch; Vorsicht bei jüngeren Kindern
SeniorCitizen: Vorsicht bei hohem Zucker- und Natriumgehalt
NaturalLifestyleBuyer: Absolut ungeeignet
WellnessSeeker: Erfüllt nicht die Hygienestandards
WholeFoodPurist: Nicht auf natürliche Ernährung ausgerichtet
WeightLossSeeker: Kontraproduktiv aufgrund des hohen Zuckergehalts

Immer noch neugierig?

Warum E ?

Obwohl es 19 g Protein pro 28 g Portion liefert, ist das Produkt reich an Zucker (4 g), enthält Sahneersatz auf Palmölbasis, maltodextrinähnliche Zusatzstoffe und künstliche Süßstoffe. Diese Faktoren machen es stark verarbeitet und nicht ideal für gesundheitsbewusste Anwender.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Wenig Zucker: Nein
Natriumarm: Ja
Fettarm: Ja
Glutenfrei: Nicht angegeben
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Nein
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

~60, Aufgrund von Fruktose und anderen Zuckern

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Whey Protein Isolat: Hochreine Proteinquelle

Erlaubte Zutaten

Xanthangummi: Verarbeitetes Verdickungsmittel; sicher, aber nicht natürlich
Guarkernmehl: Pflanzliches Verdickungsmittel
Sojalecithin: Gewöhnlicher Emulgator; mäßig verarbeitet

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Palmöl (raffiniert, fraktioniert): Hochverarbeitete Fettquelle mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Fruktose: Zugesetzter Zucker mit hoher glykämischer Last
Sucralose: Künstlicher Süßstoff; mögliche Auswirkungen auf die Darmgesundheit
Acesulfam-K: Künstlicher Süßstoff; gesundheitlich umstritten
Künstliches Aroma: Synthetisches Aromamittel

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K
Zusatzstoffe: Xanthangummi, Guarkernmehl, Palmöl, Sojalecithin
Künstliche Farben: Nicht aufgeführt
Künstliche Aromen: Ja
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht angegeben
Ohne künstliche Farbstoffe Ohne künstliche Konservierungsstoffe Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Ohne Glukosesirup Proteinreich Hochverarbeitet Spätsnack Fettarm Natriumarm Muskelaufbau Ohne Nüsse Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Nach dem Training Enthält gesundheitsgefährdende Zutaten Reisefreundlich Vegetarisch

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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