1 1
A
B
C
D
E
👉 why B? explore analysis below

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Proteinriegel Nuss-Schoko-Karamell

Optimum Nutrition Proteinriegel Nuss-Schoko-Karamell

Beschreibung des Unternehmens

Bei Optimum Nutrition weiß man, wie wichtig es ist, den Körper optimal zu ernähren. Mit den verschiedenen Proteinriegeln zeigt man, dass man auch beim Geschmack keine Kompromisse eingehen sollte! Die Proteinriegel von Optimum Nutrition sind in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Jeder dieser Nuss-Schoko-Karamell-Riegel enthält 20 Gramm hochwertiges Protein und jeder Bissen ist vollgepackt mit der perfekten Mischung aus knackigen Erdnüssen, Rosinen und Karamellgeschmack. Genießen Sie den Riegel zu jeder Tageszeit.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

A
B
C
D
E

Portion

🖖 70 g

Ernährung

Kalorien: 256 kcal
Gesamtfett: 9,7 g
Gesättigte Fettsäuren: 4,5 g
Transfette: Nicht angegeben
Cholesterin: Nicht angegeben
Natrium: 0,50 g
Gesamtkohlenhydrate: 20 g
Ballaststoffe: 11 g
Gesamtzucker: 6,2 g
Zuckerzusatz: Wahrscheinlich vorhanden, aber nicht angegeben
ZuckerAlkohole: 8,3 g Polyole
Eiweiß: 20 g
👋 Bewertung: Sehr ballaststoffreich und proteinreich für einen 70-g-Riegel. Der Gehalt an gesättigten Fettsäuren ist eher hoch. Der Polyolgehalt ist ebenfalls hoch, was bei empfindlichen Personen zu Verdauungsbeschwerden führen kann. Tolle Makros, aber mäßig verarbeitet. Ideal für Training und funktionelle Ernährung, kein Clean Eating.

👋 Protein: Hervorragend mit 20 g pro Riegel
👋 Ballaststoffe: Hoher Ballaststoffgehalt (11 g) unterstützt die Darmgesundheit und das Sättigungsgefühl
👋 Zucker: Mäßig (6,2 g), aber Vorhandensein von Süßstoff festgestellt
👋 Fett: Gesättigte Fettsäuren (4,5 g) eher hoch

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Nicht im Bild aufgeführt. Die Schlussfolgerung lässt darauf schließen, dass Polyole, Ballaststoffzusätze, eine Proteinmischung (wahrscheinlich Molke oder Milch) und Süßstoffe verwendet werden.

👋 Enthält wahrscheinlich funktionelle Inhaltsstoffe wie Proteinmischungen, präbiotische Ballaststoffe, Süßstoffe wie Maltit oder Erythrit und Stabilisatoren. Das Fehlen sauberer Vollwertkost senkt den natürlichen Wert.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, hoher Ballaststoffgehalt, geringer Zuckeranteil (durch Polyole)

🙄 Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Polyole können Verdauungsbeschwerden verursachen

‎
Allergan

🤧 Enthält: Unbekannt – wahrscheinlich Milch, möglicherweise Soja oder Nüsse
🫣 Kann enthalten: Unbekannt
😇 Frei von: Transfette

‎
Geschmacksprofil

😋 Nussig, Schokolade, Karamell, Süß, Reichhaltig

‎
Ideale Verwendung

✍️ Ballaststoffreicher Snack nach dem Training, Appetitkontrolle
Entwickelt für Sportler und funktionelle Esser, nicht für Clean-Label-Konsumenten

🤝 Sättigung, Muskelregeneration, Darmgesundheit (Ballaststoffe)

‎
Protein & Energiequelle

💪 Nicht aufgeführt – wahrscheinlich Milch-/Molkemischung

✊ Protein, Fette, Polyole und Ballaststoffe

‎
Diätprofil

🤘 Proteinreich, ballaststoffreich

Ist es für Sie?

Sportler: Ja – tolle Protein- und Ballaststoffkombination
BusyProfessional: Ja – Riegel mit hohem Sättigungsgefühl
Diabetiker: Mäßig – Polyole wirken sich auf einige Benutzer aus
EnduranceAthlete: Ja – vor oder nach dem Tanken
FrequentTraveler: Ja – lagerstabil und ballaststoffreich
Kinderfreundlich: Nein – Polyole werden für Kinder nicht empfohlen
Eltern: Ja für Erwachsene, nein für Kinder
SeniorCitizen: Ja – nährstoffreich, aber testen Sie die Toleranz gegenüber Polyolen
NaturalLifestyleBuyer: Nein – es fehlen saubere Vollwertzutaten
WellnessSeeker: Ja – wenn der Fokus auf der Funktion und nicht auf gesunder Ernährung liegt
WholeFoodPurist: Nein
WeightLossSeeker: Ja – hohe Sättigung, Protein- und Ballaststoffkombination

Immer noch neugierig?

Warum B ?

Starkes Protein- und Ballaststoffprofil mit gutem Kalorien-Nährstoff-Verhältnis. Der relativ hohe Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Polyolen mindert die Punktzahl jedoch etwas. Ein funktioneller Riegel für Fitness und Sättigung mit moderater Verarbeitung.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Ja
Wenig Zucker: Mäßig
Natriumarm: Mäßig
LowFat: Nein – insbesondere gesättigte
Glutenfrei: Unbekannt
Vegan: Unbekannt
Vegetarisch: Wahrscheinlich
KetoFriendly: Nein – 20 g Kohlenhydrate
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Hoher Polyol- und Ballaststoffgehalt senkt den glykämischen Effekt. Trotz moderatem Zucker puffern Polyole und Ballaststoffe die Glukosereaktion.

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Proteinmischung (Molke, Milch oder Soja): Hochwertige Proteinquellen
Ballaststoffzusätze: Unterstützt die Verdauungsgesundheit

Erlaubte Zutaten

Natürliche Kakao- und Karamellaromen: Geschmacksverstärkend, moderate Auswirkungen auf die Gesundheit

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Polyole, Süßstoffe, möglicherweise Palmöl: Verarbeitete Zutaten können im Übermaß die Verdauung oder die Gesundheit beeinträchtigen

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Polyole – möglicherweise Maltit oder Erythrit
Zusatzstoffe: Polyole, Süßstoffe, Aromastoffe
Künstliche Farben: Nicht bekannt
Künstliche Aromen: Wahrscheinlich vorhanden
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht angegeben
Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Funktionelles Lebensmittel Glukosesirupfrei Für eine gesunde Darmflora Ballaststoffreich Proteinreich Hochverarbeitet Mitternachtssnack Natriumarm Zuckerarm Maltodextrinfrei Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Nach dem Training Vor dem Training Seniorenfreundlich Seniorenfreundliches Profil Reisefreundlich Abnehmfreundlich

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

  • Denken Sie an Gesundheit, denken Sie an Chiggie

    Snacks, Nahrungsergänzungsmittel und gesundes Essen, um Sie aktiv zu halten

    alle Produkte 

  • Chiggie Gesundheitserziehung

    Ernährungswissenschaft in einfache, praktische Erkenntnisse für ein gesünderes Leben

    mehr lesen