1 1
A
B
C
D
E
👉 why B? explore analysis below

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Proteinriegel Marshmallow Crunch

Optimum Nutrition Proteinriegel Marshmallow Crunch

Beschreibung des Unternehmens

Bei Optimum Nutrition weiß man, wie wichtig es ist, den Körper optimal zu ernähren. Mit den verschiedenen Proteinriegeln zeigt man, dass man beim Geschmack keine Kompromisse eingehen sollte! Die Proteinriegel von Optimum Nutrition sind in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Jeder dieser Marshmallow Crunch Riegel enthält 20 Gramm hochwertiges Protein und ist mit Schichten aus weißer Schokolade und knusprigen Marshmallows gefüllt. Genießen Sie den Riegel zu jeder Tageszeit.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

A
B
C
D
E

Portion

🖖 65 g

Ernährung

Calories: 217 kcal
TotalFat: 6.3 g
SaturatedFat: 5.0 g
TransFat: Not specified
Cholesterol: Not specified
Sodium: 0.7 g
TotalCarbohydrates: 17 g
DietaryFiber: 12 g
TotalSugars: 3.8 g
AddedSugars: Not specified
SugarAlcohols: 9.0 g
Protein: 20 g
👋 Assessment: Strong protein and fiber profile with moderated sugars due to polyols. High saturated fat is a drawback. Great performance bar, less suitable for general wellness or heart-conscious diets

👋 Protein: High
👋 Fiber: Very High
👋 Sugar: Low
👋 Fat: Moderate
👋 SaturatedFat: High

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Not listed in this image, but likely includes whey or milk protein, polyols (e.g., maltitol), marshmallow flavorings, sweeteners, and emulsifiers.

👋 Functionally designed for high fiber and protein intake, though likely includes artificial sweeteners and flavoring agents.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Excellent protein, Very high fiber, Low sugar

🙄 High saturated fat, Digestive stress potential from polyols

‎
Allergan

🤧 Enthält: Milk (likely)
🫣 Kann enthalten: Soy, Nuts, Gluten
😇 Frei von: Added Sugar (likely), Artificial Colors (likely)

‎
Geschmacksprofil

😋 Marshmallow, Sweet, Crunchy, Candy-bar-like

‎
Ideale Verwendung

✍️ Ideal für nach dem Training oder als ballaststoffreicher Protein-Snack für unterwegs
Ideal für Fitnessstudiobesucher, Sportler oder alle, die ihre Protein- und Ballaststoffziele erreichen möchten

🤝 Muscle recovery, satiety, snack replacement

‎
Protein & Energiequelle

💪 Likely whey or milk protein

✊ Protein, fiber, polyols, some fat

‎
Diätprofil

🤘 Proteinreich, ballaststoffreich, zuckerarm

Ist es für Sie?

Athlete: Yes – good protein and recovery support
BusyProfessional: Yes – high-fiber snack
Diabetic: Yes – low sugar, but monitor polyol tolerance
EnduranceAthlete: Yes – supportive macro blend
FrequentTraveler: Yes – filling and compact
KidFriendly: Moderate – polyols might cause issues
Parent: Yes – for adult snacking
SeniorCitizen: No – high saturated fat may not be ideal
NaturalLifestyleBuyer: No – polyols and flavoring present
WellnessSeeker: Yes – if fiber-focused
WholeFoodPurist: No
WeightLossSeeker: Yes – high satiety, low sugar

Immer noch neugierig?

Warum B ?

This bar strikes a decent balance for active individuals: very high in fiber and protein, moderate in calories, and uses polyols to limit net sugar. However, it is quite high in saturated fats, which brings down its health score slightly.

Ernährungsanalyse

HighProtein: Yes
HighFiber: Yes
LowSugar: Yes
LowSodium: Moderate
LowFat: No
GlutenFree: Unknown
Vegan: No
Vegetarian: Likely
KetoFriendly: Moderate (depending on net carbs)
PaleoFriendly: No

Schätzung des glykämischen Index

Lower GI due to fiber and polyols, High fiber + sugar alcohols reduce blood sugar spike

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Whey or milk protein: Complete protein for muscle recovery
Fiber (12 g): Excellent for gut health and satiety

Erlaubte Zutaten

Polyols (9 g): Helps reduce sugar load, but may cause digestive issues

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Saturated fat (5 g): High for one bar, not suitable for daily consumption

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Polyole (z. B. Maltit)
Zusatzstoffe: Emulgatoren, Aromastoffe
Künstliche Farben: Unbekannt
Künstliche Aromen: Wahrscheinlich
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht angegeben
Athlete Friendly Breakfast Suitable Busy Professional Friendly Diabetic Friendly Frequent Traveler Functional Food Gut Health Seeker High Fiber High Protein Highly Processed Low Carb Low Carb Lifestyler Low Sodium Low Sugar Muscle Builder Office Friendly Office Snack On-the-Go Post-Workout Pre-Workout Travel Friendly Weight Loss Friendly

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

  • Denken Sie an Gesundheit, denken Sie an Chiggie

    Snacks, Nahrungsergänzungsmittel und gesundes Essen, um Sie aktiv zu halten

    alle Produkte 

  • Chiggie Gesundheitserziehung

    Ernährungswissenschaft in einfache, praktische Erkenntnisse für ein gesünderes Leben

    mehr lesen