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👉 why C? explore analysis below

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Proteinriegel Schokolade Süße Kokosnuss

Optimum Nutrition Proteinriegel Schokolade Süße Kokosnuss

Beschreibung des Unternehmens

Bei Optimum Nutrition weiß man, wie wichtig es ist, den Körper optimal zu ernähren. Mit ihren verschiedenen Proteinriegeln beweisen sie, dass auch der Geschmack keine Kompromisse eingehen sollte! Die Proteinriegel von Optimum Nutrition sind in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Jeder dieser Schokoladen-Kokosnuss-Riegel enthält 18 Gramm hochwertiges Protein und ist mit Kokosraspeln und köstlicher Schokolade gefüllt. Genießen Sie den Riegel zu jeder Tageszeit.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 59 g

Ernährung

Kalorien: 255 kcal
Gesamtfett: 12 g
Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Transfette: Nicht angegeben
Cholesterin: Nicht angegeben
Natrium: 0,13 g
Gesamtkohlenhydrate: 19 g
Ballaststoffe: 1,7 g
Gesamtzucker: 12 g
Zuckerzusatz: Nicht angegeben (aber wahrscheinlich hoch)
ZuckerAlkohole: Nicht aufgeführt
Eiweiß: 18 g
👋 Bewertung: Guter Proteingehalt (18 g) und akzeptable Ballaststoffe, aber sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9 g) und Zucker (12 g) pro Riegel. Nicht geeignet für Gewichtsabnahme, Diabetikerdiäten oder Herzgesundheit. Nicht für die normale gesundheitsorientierte Ernährung geeignet, passt aber in das Zeitfenster für gelegentliche Snacks aktiver Menschen.

👋 Protein: Hoch
👋 Ballaststoffe: Niedrig
👋 Zucker: Sehr hoch
👋 Fett: Hoher Anteil, insbesondere gesättigte Fettsäuren

Zutaten

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Nicht im Lieferumfang enthalten, enthält aber wahrscheinlich Molkenprotein, Kokosflocken/-öl, Schokoladenüberzug mit Zucker und Emulgatoren.

👋 Wahrscheinlich mit genussvollen Zutaten wie Kokosöl und Schokoladenüberzug auf Zuckerbasis. Kein Clean-Label-Riegel.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Gutes Protein, leckeres Genusserlebnis

🙄 Hoher Zuckergehalt, hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren, niedriger Ballaststoffgehalt

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Allergan

🤧 Enthält: Milch (wahrscheinlich), Kokosnuss
🫣 Kann enthalten: Nüsse, Soja, Gluten
😇 Frei von: Polyole

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Geschmacksprofil

😋 Kokosnuss, Schokolade, süß, dessertartig

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Ideale Verwendung

✍️ Gelegentlicher Leckerbissen für aktive Menschen, nicht zur täglichen Fitnesssteigerung
Am besten für Naschkatzen, die etwas Protein mit Genuss wollen

🤝 Proteinaufnahme

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Protein & Energiequelle

💪 Wahrscheinlich Molkenprotein oder Milchprotein

✊ Zucker, gesättigte Fette, Eiweiß

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, natriumarm

Ist es für Sie?

Sportler: Nein – bessere Optionen mit weniger Zucker
BusyProfessional: Ja – wenn Makros nicht genau verfolgt werden
Diabetiker: Nein – Zucker ist zu hoch
Ausdauersportler: Moderat – kann als schneller Treibstoff verwendet werden, ist aber nicht ideal
FrequentTraveller: Ja – für Geschmack und Protein-Kick
Kinderfreundlich: Nein – zu viel Zucker und gesättigte Fettsäuren
Eltern: Nicht für Kinder geeignet, möglicherweise okay für den gelegentlichen Gebrauch durch Erwachsene
SeniorCitizen: Nein – gesättigtes Fett zu hoch
NaturalLifestyleBuyer: Nein – zuckerhaltig und verarbeitet
WellnessSeeker: Nein – Gesundheitsziele nicht aufeinander abgestimmt
WholeFoodPurist: Nein
WeightLossSeeker: Nein – Zucker und Fett zu hoch

Immer noch neugierig?

Warum C ?

Dieser Riegel ist proteinreich, enthält aber auch deutlich mehr Zucker und gesättigte Fettsäuren, was seinen gesundheitlichen Nutzen mindert. Er ist eher ein Dessert-Proteinriegel mit üppigen Makronährstoffen als ein funktionaler Fitness-Snack.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Wenig Zucker: Nein
Natriumarm: Ja
Fettarm: Nein
Glutenfrei: Unbekannt
Vegan: Unwahrscheinlich
Vegetarisch: Wahrscheinlich
Ketofreundlich: Nein
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Hoher Zuckergehalt und niedrige Ballaststoffe führen zu einem Anstieg, Zuckerdominantes Profil mit begrenzter Ballaststoffmoderation

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Molkenprotein: Hochwertige Proteinquelle

Erlaubte Zutaten

Kokosnuss: Natürliches Fett, aber reich an gesättigten Fettsäuren

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Zucker (12 g): Zu viel für einen einzelnen Riegel
Gesättigte Fettsäuren (9 g): Sehr hohe Aufnahme pro Portion

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Wahrscheinlich Zucker und möglicherweise Sucralose
Zusatzstoffe: Schokoladenüberzug, Emulgatoren
Künstliche Farben: Unbekannt
Künstliche Aromen: Möglich
Künstliche Konservierungsstoffe: Unbekannt
Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Proteinreich Hochverarbeitet Natriumarm Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Reisefreundlich

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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