1 1
A
B
C
D
E
👉 why B? explore analysis below

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Proteinriegel Schokoladen-Brownie-Crunch

Optimum Nutrition Proteinriegel Schokoladen-Brownie-Crunch

Beschreibung des Unternehmens

Bei Optimum Nutrition weiß man, wie wichtig es ist, den Körper optimal zu ernähren. Mit den verschiedenen Proteinriegeln zeigt man, dass man beim Geschmack keine Kompromisse eingehen sollte! Die Proteinriegel von Optimum Nutrition sind in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Jeder dieser Chocolate Brownie Crunch Riegel enthält 20 Gramm hochwertiges Protein und ist mit knusprigen Schokoladen-Crispies gefüllt. Genießen Sie den Riegel zu jeder Tageszeit.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

A
B
C
D
E

Portion

🖖 65 g

Ernährung

Kalorien: 213 kcal
Gesamtfett: 6,7 g
Gesättigte Fettsäuren: 5,3 g
Transfette: Nicht angegeben
Cholesterin: Nicht angegeben
Natrium: 0,8 g
Gesamtkohlenhydrate: 16 g
Ballaststoffe: 13 g
Gesamtzucker: 1,8 g
Zuckerzusatz: Wahrscheinlich niedrig; stattdessen werden Polyole verwendet
ZuckerAlkohole: 11 g
Eiweiß: 20 g
👋 Bewertung: Hervorragende Ballaststoffe und Proteine, niedrige Nettokohlenhydrate dank Polyolen. Sehr geringer Zuckergehalt. Der Gehalt an gesättigten Fettsäuren ist jedoch für einen einzelnen Riegel hoch, und der Natriumgehalt liegt im oberen Bereich. Ein leistungsorientierter Riegel für Fitnessstudiobesucher oder Diäthaltende, die Sättigung und Protein benötigen. Nicht ideal für Naturproduktliebhaber oder empfindliche Mägen.

👋 Protein: Sehr stark – 20 g pro Riegel
👋 Ballaststoffe: Außergewöhnlich hoch (13 g)
👋 Zucker: Sehr niedrig (1,8 g)
👋 Fett: Insgesamt moderat, aber reich an gesättigten Fettsäuren (5,3 g)

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Nicht im Bild angegeben, aber basierend auf den Makros enthält es wahrscheinlich: Proteinmischung, Ballaststoffe, Süßstoffe (Polyole), Kakao-/Brownie-Aromastoffe und Emulgatoren.

👋 Funktionelle Formulierung mit hochwertigen Makronährstoffen, aber Polyole, Emulgatoren und Aromastoffe dominieren wahrscheinlich. Möglicherweise fehlt die Vollwertbasis.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, Sehr hoher Ballaststoffgehalt, Wenig Zucker

🙄 Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Verdauungsbelastung durch Polyole

‎
Allergan

🤧 Enthält: Unbekannt – wahrscheinlich Milch oder Soja
🫣 Kann enthalten: Unbekannt – Nüsse, Gluten usw.
😇 Frei von: Zucker (meistens)

‎
Geschmacksprofil

😋 Schokolade, Brownie, Knusprig, Süß, Dessertartig

‎
Ideale Verwendung

✍️ Nach dem Training, Reisesnack, kleine Mahlzeit mit hohem Sättigungsgefühl
Zielgruppe sind Sportler, Fitnessbegeisterte und funktionelle Snacker

🤝 Muskelunterstützung, Appetitkontrolle, Ballaststoffanstieg für die Verdauung

‎
Protein & Energiequelle

💪 Abgeleitet: Milch- oder Molkemischung

✊ Protein, Ballaststoffe, Polyole, gesättigte Fettsäuren

‎
Diätprofil

🤘 Proteinreich, ballaststoffreich, zuckerarm

Ist es für Sie?

Athlet: Ja – ausgezeichnete Makros zur Erholung
BusyProfessional: Ja – toller Treibstoff für unterwegs
Diabetiker: Mäßig – individuelle Verträglichkeit von Polyolen prüfen
EnduranceAthlete: Ja – fest zur Energieversorgung oder Erholung
FrequentTraveler: Ja – haltbar und sättigend
Kinderfreundlich: Nein – ein hoher Polyolgehalt ist nicht ideal für Kinder
Eltern: Ja, persönlich. Nicht für kleine Kinder geeignet
SeniorCitizen: Ja, aber achten Sie auf die Ballaststoff-/Polyolverträglichkeit
NaturalLifestyleBuyer: Nein – stark konstruiertes Produkt
WellnessSeeker: Ja – wenn ihnen die Funktion wichtiger ist als die Vollwertzutaten
WholeFoodPurist: Nein
WeightLossSeeker: Ja – ideale Makros zur Appetitkontrolle

Immer noch neugierig?

Warum B ?

Sehr hoher Ballaststoff- und Proteingehalt, hervorragende Makronährstoffe für Sättigung und Regeneration. Wenig Zucker, aber Polyole und ein hoher Anteil gesättigter Fettsäuren beeinträchtigen das natürliche Profil. Dennoch ein solider Riegel für leistungsorientierte Konsumenten.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Ja
Zuckerarm: Ja
Natriumarm: Mäßig
Fettarm: Nein
Glutenfrei: Unbekannt
Vegan: Unwahrscheinlich
Vegetarisch: Wahrscheinlich
KetoFriendly: Moderat – wenig Nettokohlenhydrate, aber nicht ketogen formuliert
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Polyole und Ballaststoffe unterdrücken Blutzuckerspitzen, minimaler Zucker und hohe Ballaststoffe sorgen für eine niedrige glykämische Wirkung

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Proteinmischung (wahrscheinlich Milch oder Molke): Hochwertiges Protein für die Muskelreparatur
Präbiotische Ballaststoffe: Unterstützt die Verdauung und das Sättigungsgefühl

Erlaubte Zutaten

Kakao- und Brownie-Aromastoffe: Mäßige Auswirkungen auf die Gesundheit

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Polyole (11 g): Können Verdauungsbeschwerden verursachen
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (5,3 g): Die tägliche Aufnahme sollte begrenzt werden

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Polyole (wahrscheinlich Maltit oder Erythrit)
Zusatzstoffe: Süßstoffe, Emulgatoren, Aromastoffe
Künstliche Farben: Nicht bekannt
Künstliche Aromen: Wahrscheinlich
Künstliche Konservierungsstoffe: Unbekannt
Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Funktionelles Lebensmittel Ohne Glukosesirup Für eine gesunde Darmflora Ballaststoffreich Proteinreich Hochverarbeitet Spätsnack Wenig Kohlenhydrate Für einen kohlenhydratarmen Lebensstil Wenig Zucker Maltodextrinfrei Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Nach dem Training Vor dem Training Seniorenfreundlich Seniorenfreundliches Profil Reisefreundlich Abnehmfreundlich

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

  • Denken Sie an Gesundheit, denken Sie an Chiggie

    Snacks, Nahrungsergänzungsmittel und gesundes Essen, um Sie aktiv zu halten

    alle Produkte 

  • Chiggie Gesundheitserziehung

    Ernährungswissenschaft in einfache, praktische Erkenntnisse für ein gesünderes Leben

    mehr lesen