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👉 why B? explore analysis below

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Weiße Schokolade Himbeere

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Weiße Schokolade Himbeere

Beschreibung des Unternehmens

Das beispiellos beliebte Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ist seit Jahren für seine hohe Qualität bekannt. Die Protein-Molke-Mischung dieses Produkts besteht hauptsächlich aus Molkenisolat, sodass jeder Shake nicht weniger als 24 Gramm Protein enthält.

Als Sportler kannst du diese Proteine ​​gut gebrauchen, da sie eine schnelle Muskelregeneration nach dem Training unterstützen. Gold Standard 100% Whey ist außerdem in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel Cookies & Cream. Trinke einen Shake nach dem Training oder tagsüber als Ergänzung zu deiner Ernährung.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 30 g (1 Messlöffel)

Ernährung

Kalorien: 113 kcal
Gesamtfett: 1,3 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Natrium: 0,14 g
Gesamtkohlenhydrate: 1,4 g
Gesamtzucker: 0,8 g
Zuckerzusatz: Nicht angegeben
Eiweiß: 24 g
👋 Schlanke Formel mit ausgezeichnetem Protein-Kalorien-Verhältnis und sehr wenig Kohlenhydraten, Zucker und Fett. Ausgewogenes und mageres Produkt mit milder, natürlicher Note. Süßstoffe sind der einzige Nachteil für strengere Anwender.

👋 Protein: Ausgezeichnet – 24 g pro 30-g-Löffel (80 %).
👋 Fett: Niedrig – 1,3 g insgesamt, 0,4 g gesättigt.
👋 Kohlenhydrate: Niedrig – 1,4 g pro Messlöffel.
👋 Ballaststoffe: Nicht angegeben.
👋 Zucker: Sehr niedrig – 0,8 g pro Messlöffel.
👋 Natrium: Mäßig – 0,14 g pro Messlöffel.

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinmischung (98 %) (Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, hydrolysiertes Molkenproteinisolat), Sojalecithin, Aromen (Milch), Glukosesirupfeststoffe (1,3 %), Verdickungsmittel (Xanthangummi), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K)

👋 Eine hochwertige Mischung aus Molkenproteinquellen wird mit gefriergetrockneten Himbeerstücken und einem natürlichen Aroma kombiniert. Die Zugabe von Früchten trägt positiv zur natürlichen Anziehungskraft bei, obwohl die künstlichen Süßstoffe Sucralose und Acesulfam-K erhalten bleiben. Insgesamt ist dies eine schlanke und leicht aromatisierte Option mit minimaler Verarbeitung über die Süßstoffe hinaus.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, niedriger Zucker- und Fettgehalt, schnelle Aufnahme

🙄 Verarbeiteter Zucker (Glukosesirupfeststoffe), Künstliche Süßstoffe, Enthält Soja

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja
🫣 Kann enthalten: Gluten, Ei, Nüsse, Erdnüsse
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Weiße Schokolade, Himbeere, Cremig, Süß

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Ideale Verwendung

✍️ 1 Messlöffel (30 g) in 180–240 ml kaltem Wasser auflösen. Ideal nach dem Training oder als Snack.
Geeignet für Sportler und Personen, die Muskelmasse regenerieren möchten. Nicht empfohlen für Personen mit einer Empfindlichkeit gegenüber Zucker oder einer Abneigung gegen Zusatzstoffe.

🤝 Muskelregeneration, Unterstützung der Muskelmasse, Sättigung

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenprotein (Isolat, Konzentrat, Hydrolysat)

✊ Protein mit minimalem Anteil an Kohlenhydraten und Fett

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, zuckerarm, fettarm, vegetarisch

Ist es für Sie?

Athlet: Ausgezeichnet – starke Muskelunterstützung und Erholungsprofil.
BusyProfessional: Gut – praktisch und tragbar.
Diabetiker: Vorsicht – aufgrund von Glukosesirupfeststoffen und künstlichen Süßstoffen.
Ausdauersportler: Moderat – wenig Kohlenhydrate füllen die Glykogenspeicher möglicherweise nicht wieder auf.
Vielreisender: Gut – reisefreundliches Pulverformat.
Kinderfreundlich: Nicht geeignet – künstliche Süßstoffe und verarbeitete Zutaten.
Eltern: Mäßig – wirksam für Erwachsene, nicht ideal für Kinder.
Senioren: Moderat – gutes Protein, aber Süßstoffe sind möglicherweise nicht erwünscht.
Käufer von Natural Lifestyle: Nicht geeignet – enthält mehrere verarbeitete und künstliche Elemente.
Wellness Seeker: Gemischt – tolle Makros, aber schlechte Reinheit der Inhaltsstoffe.
Whole Food Purist: Nicht geeignet – aufgrund künstlicher und verarbeiteter Bestandteile.
WeightLossSeeker: Gut – kalorienarm und proteinreich mit überschaubarem Zuckergehalt.

Immer noch neugierig?

Warum B ?

Diese Variante liefert 24 g Protein pro Messlöffel mit minimalem Zucker- und Fettanteil und unterstützt so die Muskelregeneration. Sie enthält jedoch hochverarbeitete Zutaten wie Glukosesirup, Sucralose, Sojalecithin und künstliche Aromen, wodurch sie für Clean-Label- oder allergenfreie Vorlieben weniger geeignet ist.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Zuckerarm: Ja
Natriumarm: Mäßig
Fettarm: Ja
Glutenfrei: Nicht zertifiziert
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Moderat
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Mäßig. Das Vorhandensein von Glukosesirupfeststoffen kann die glykämische Reaktion trotz niedrigem Zuckergehalt leicht erhöhen.

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Molkenproteinisolat/-konzentrat/-hydrolysat: Hochwertige, schnell verdauliche Proteine, ideal zur Muskelunterstützung.

Erlaubte Zutaten

Sojalecithin: Emulgator und Allergen; Standard in den meisten Molkemischungen.
Xanthangummi: Sicheres Verdickungsmittel für eine gleichmäßigere Textur.

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Glukosesirupfeststoffe: Hochverarbeitete Zutat, die einfache Kohlenhydrate hinzufügt.
Sucralose: Künstlicher Süßstoff mit potenziellen Problemen für das Darmmikrobiom.
Acesulfam-K: Künstlicher Süßstoff mit umstrittener Langzeitsicherheit.
Aromen: Nicht spezifiziert; wahrscheinlich synthetisch, was die Attraktivität des Clean-Label-Produkts mindert.

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K
Zusatzstoffe: Sojalecithin, Xanthangummi, Glukosesirupfeststoffe
Künstliche Farben: Nicht angegeben
Künstliche Aromen: Möglicherweise
Künstliche Konservierungsstoffe: Nein
Ohne künstliche Farbstoffe Ohne künstliche Konservierungsstoffe Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Funktionelles Lebensmittel Proteinreich Hochverarbeitet Mitternachtssnack Wenig Kohlenhydrate Für einen kohlenhydratarmen Lebensstil Wenig Fett Wenig Zucker Ohne Maltodextrin Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Ohne Palmöl Nach dem Training Enthält Warnhinweise auf Inhaltsstoffe Seniorenfreundlich Seniorenfreundliches Profil Reisefreundlich Vegetarisch Geeignet zur Gewichtsabnahme

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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