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Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Köstliche Erdbeere

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Köstliche Erdbeere

Beschreibung des Unternehmens

Das beispiellos beliebte Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ist seit Jahren für seine hohe Qualität bekannt. Die Protein-Molke-Mischung dieses Produkts besteht hauptsächlich aus Molkenisolat, sodass jeder Shake nicht weniger als 24 Gramm Protein enthält.

Als Sportler kannst du diese Proteine ​​gut gebrauchen, da sie eine schnelle Muskelregeneration nach dem Training unterstützen. Gold Standard 100% Whey ist außerdem in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel Cookies & Cream. Trinke einen Shake nach dem Training oder tagsüber als Ergänzung zu deiner Ernährung.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 30 g (1 Messlöffel)

Ernährung

Kalorien: 113 kcal
Gesamtfett: 1,3 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Natrium: 0,06 g
Gesamtkohlenhydrate: 1,4 g
Gesamtzucker: 0,7 g
Zuckerzusatz: Nicht angegeben
Eiweiß: 24 g
👋 Hervorragendes Makroprofil mit hohem Proteingehalt und niedrigem Kohlenhydrat-, Zucker- und Fettgehalt. Geeignet für den Muskelaufbau. Für die meisten Benutzer ernährungsphysiologisch effizient und sauber, künstliche Süßstoffe sind der einzige kleine Nachteil.

👋 Protein: Ausgezeichnet – 24 g pro 30 g (80 % Protein).
👋 Fett: Niedrig – 1,3 g insgesamt, 0,4 g gesättigt.
👋 Kohlenhydrate: Sehr niedrig – 1,4 g.
👋 Ballaststoffe: Nicht aufgeführt.
👋 Zucker: Niedrig – 0,7 g pro Messlöffel.
👋 Natrium: Niedrig – 0,06 g pro Portion.

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinmischung (98 %) (Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, hydrolysiertes Molkenproteinisolat), Sojalecithin, Aromen (Milch), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K), Verdickungsmittel (Xanthangummi), Farbstoff (Betenrot, Curcumin)

👋 Die Kernrezeptur verwendet einen hohen Anteil an Proteinmischungen aus Isolat, Konzentrat und Hydrolysat. Sojalecithin sorgt für die Löslichkeit. Xanthan verleiht Textur. Der Erdbeergeschmack wird durch Rote-Bete-Farbstoff, einen natürlichen Zusatzstoff, unterstützt. Die Verwendung von Sucralose und Acesulfam-K stellt einen geringfügigen Kompromiss in einem ansonsten schlanken und effektiven Produkt dar.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, Natürliche Farbstoffe, Wenig Zucker und Fett

🙄 Künstliche Süßstoffe, Enthält Soja und Aromen

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja
🫣 Kann enthalten: Gluten, Ei, Nüsse, Erdnüsse
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Erdbeere, Fruchtig, Cremig, Süß

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Ideale Verwendung

✍️ 1 Messlöffel (30 g) in 180–240 ml kaltes Wasser mischen, vorzugsweise nach dem Training.
Am besten für Sportler, Fitnessstudiobesucher und Menschen, die einen praktischen Proteinshake mit wenig Zucker und Fett benötigen.

🤝 Unterstützt den Muskelaufbau, die Regeneration und das Sättigungsgefühl

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenprotein (Isolat, Konzentrat, Hydrolysat)

✊ Protein und Spurenkohlenhydrate

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, zuckerarm, natriumarm, fettarm, vegetarisch, ketofreundlich

Ist es für Sie?

Sportler: Ausgezeichnet – starkes Aminosäureprofil und schnelle Absorption.
BusyProfessional: Super – einfach zu bedienen und schnell zubereitet.
Diabetiker: Moderat – wenig Zucker, aber enthält künstliche Süßstoffe.
Ausdauersportler: Wirksam zur Erholung ohne Kohlenhydratüberladung.
Vielreisender: Tragbar und haltbar.
Kinderfreundlich: Nicht ideal – aufgrund künstlicher Süßstoffe.
Elternteil: Mäßig – nützlich für aktive Erwachsene.
Senioren: Mäßig – Protein ist vorteilhaft; Süßstoffe sind möglicherweise nicht verträglich.
Natural Lifestyle Käufer: Nicht geeignet – enthält künstliche Zusatzstoffe und Soja.
Wellness Seeker: Gut für Makros, nicht ideal für Zutatenpuristen.
Whole Food Purist: Nicht geeignet – verarbeitet und künstlich gesüßt.
WeightLossSeeker: Großartig – viel Protein, wenig Kalorien, unterstützt schlanke Ziele.

Immer noch neugierig?

Warum B ?

Dieses Molkenprotein bietet satte 24 g Protein pro 30-g-Löffel bei sehr geringem Fett- und Zuckergehalt und ist somit ideal für Fitnessziele. Es enthält jedoch künstliche Süßstoffe, Sojalecithin, Aromen und Farbstoffe, was es für diejenigen, die Clean-Label- oder Naturprodukte bevorzugen, weniger attraktiv macht.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Zuckerarm: Ja
Natriumarm: Ja
Fettarm: Ja
Glutenfrei: Nicht zertifiziert
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Ja
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt mit kalorienfreien Süßstoffen führt zu einer minimalen glykämischen Reaktion.

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Molkenproteinisolat/-konzentrat/-hydrolysat: Vollständige, schnell absorbierbare Proteinquellen zur Muskelunterstützung.
Rote-Bete-Rot, Curcumin: Natürliche Lebensmittelfarbstoffe mit antioxidativen Eigenschaften.

Erlaubte Zutaten

Sojalecithin: Gängiger Emulgator; für manche Menschen allergen.
Xanthangummi: Sicheres Verdickungsmittel für eine gleichmäßigere Textur.

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Sucralose: Künstlicher Süßstoff mit potenziellen Risiken für die Darmgesundheit.
Acesulfam-K: Künstlicher Süßstoff mit umstrittener Langzeitsicherheit.
Aromen: Können synthetisch sein; nicht ideal für Clean-Label-Konsumenten.

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K
Zusatzstoffe: Sojalecithin, Xanthangummi
Künstliche Farben: Nein
Künstliche Aromen: Möglicherweise
Künstliche Konservierungsstoffe: Nein
Ohne künstliche Farbstoffe Ohne künstliche Konservierungsstoffe Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Diabetikerfreundlich Vielreisender Funktionelles Lebensmittel Ohne Glukosesirup Proteinreich Hochverarbeitet Ketofreundlich Mitternachtssnack Wenig Kohlenhydrate Für einen kohlenhydratarmen Lebensstil Wenig Fett Wenig Natrium Wenig Zucker Ohne Maltodextrin Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Ohne Palmöl Nach dem Training Enthält Warnhinweise auf Inhaltsstoffe Seniorenfreundlich Seniorenfreundliches Profil Reisefreundlich Vegetarisch Abnehmfreundlich

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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