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Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Schokoladen-Erdnussbutter

Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Schokoladen-Erdnussbutter

Beschreibung des Unternehmens

Das beispiellos beliebte Gold Standard 100% Whey von Optimum Nutrition ist seit Jahren für seine hohe Qualität bekannt. Die Protein-Molke-Mischung dieses Produkts besteht hauptsächlich aus Molkenisolat, sodass jeder Shake nicht weniger als 24 Gramm Protein enthält.

Als Sportler kannst du diese Proteine ​​gut gebrauchen, da sie eine schnelle Muskelregeneration nach dem Training unterstützen. Gold Standard 100% Whey ist außerdem in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel Cookies & Cream. Trinke einen Shake nach dem Training oder tagsüber als Ergänzung zu deiner Ernährung.

Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 30 g (1 Messlöffel)

Ernährung

Kalorien: 118 kcal
Gesamtfett: 1,5 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Natrium: 0,1 g
Gesamtkohlenhydrate: 2,0 g
Gesamtzucker: 1,0 g
Zuckerzusatz: Nicht angegeben
Eiweiß: 24 g
👋 Hoher Proteingehalt mit magerem Fett- und Zuckergehalt. Etwas mehr Natrium als bei anderen Varianten, aber immer noch akzeptabel. Ernährungsphysiologisch effizientes Proteinpulver mit starken Vorteilen und einigen zu beachtenden künstlichen Bestandteilen.

👋 Protein: Ausgezeichnet – 24 g pro 30-g-Messlöffel (80 % Protein).
👋 Fett: Niedrig – 1,5 g insgesamt, davon 0,5 g gesättigt.
👋 Kohlenhydrate: Niedrig – 2,0 g, geeignet für kohlenhydratarme Diäten.
👋 Ballaststoffe: Nicht angegeben.
👋 Zucker: Moderat – 1,0 g Zucker pro Messlöffel.
👋 Natrium: Mäßig – 0,1 g pro Messlöffel.

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinmischung (91%) (Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, hydrolysiertes Molkenproteinisolat), Emulgator (Sojalecithin), fettarmes Kakaopulver, Aromen (Milch), Verdickungsmittel (Xanthangummi), Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam-K)

👋 Starke Molkebasis, aber das Vorhandensein von Soja, Süßstoffen und künstlichen Aromen verringert die Eignung für natürliche oder allergenempfindliche Diäten.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, niedriger Fett- und Zuckergehalt, gute Regenerationsformel

🙄 Künstliche Süßstoffe, Enthält Soja und Aromen

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja
🫣 Kann enthalten: Gluten, Ei, Nüsse, Erdnüsse
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Schokolade, Erdnussbutter, süß, nussig

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Ideale Verwendung

✍️ 1 Messlöffel (30 g) in 180–240 ml kaltem Wasser auflösen. Nach dem Training oder als Protein-Snack verwenden.
Am besten geeignet für fitnessorientierte Benutzer, die ihre Proteinaufnahme ohne übermäßige Kalorien oder Zucker erhöhen möchten.

🤝 Unterstützt die Muskelregeneration und den Erhalt der Muskelmasse

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenprotein (Isolat, Konzentrat, Hydrolysat)

✊ Protein und minimale Kohlenhydrate

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, zuckerarm, fettarm, vegetarisch, ketofreundlich

Ist es für Sie?

Sportler: Ausgezeichnet – komplette Proteinmischung für die Muskelregeneration.
BusyProfessional: Großartig – einfach zu mischen und schnell zu konsumieren.
Diabetiker: Moderat – wenig Zucker, aber enthält künstliche Süßstoffe.
Ausdauersportler: Nützlich für die Muskelreparatur nach dem Training.
Vielreisender: Gute Lagerstabilität und Tragbarkeit.
Kinderfreundlich: Nicht geeignet – aufgrund künstlicher Süßstoffe und Allergene.
Elternteil: Mäßig – für den Eigengebrauch geeignet.
Senioren: Mäßig – wirksam, aber Süßstoffe können ein Problem darstellen.
Natural Lifestyle Buyer: Nicht geeignet – enthält Süßstoffe und verarbeitete Aromen.
Wellness Seeker: Gemischt – tolle Makros, aber kein Clean Label.
Whole Food Purist: Nicht geeignet – künstliche Inhaltsstoffe vorhanden.
WeightLossSeeker: Sehr gut geeignet – kalorienarme, proteinreiche Option.

Immer noch neugierig?

Warum A ?

Dieses Proteinpulver bietet 24 g hochwertiges Protein pro 30-g-Portion bei geringem Fett- (1,4 g), Zucker- (0,7 g) und moderatem Kohlenhydratanteil (2,1 g). Es verwendet eine Molkenmischung aus Isolat, Konzentrat und Hydrolysat. Obwohl es zwei künstliche Süßstoffe enthält, ist es dennoch eine gute Option für eine fettarme, proteinreiche Ernährung.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Zuckerarm: Ja
Natriumarm: Mäßig
Fettarm: Ja
Glutenfrei: Nicht zertifiziert
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Ja
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

Wahrscheinlich niedrig. Ein niedriger Gesamtkohlenhydrat- und Zuckergehalt verringert die glykämische Wirkung.

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Molkenproteinisolat/-konzentrat/-hydrolysat: Vollständige Proteinquellen mit hoher Verdaulichkeit und muskelunterstützenden Vorteilen.

Erlaubte Zutaten

Sojalecithin: Häufig verwendeter Emulgator, für manche jedoch ein starkes Allergen.
Xanthangummi: Wird für die Textur verwendet; im Allgemeinen sicher und weithin akzeptiert.

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Sucralose: Künstlicher Süßstoff; kann bei empfindlichen Personen das Darmmikrobiom beeinträchtigen.
Acesulfam-K: Künstlicher Süßstoff, dessen Sicherheit bei langfristiger Anwendung umstritten ist.
Aromen: Können synthetische oder künstliche Quellen enthalten; nicht klar definiert.

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K
Zusatzstoffe: Sojalecithin, Xanthangummi
Künstliche Farben: Nicht angegeben
Künstliche Aromen: Möglicherweise
Künstliche Konservierungsstoffe: Nein
Ohne künstliche Farbstoffe Ohne künstliche Konservierungsstoffe Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Diabetikerfreundlich Vielreisender Funktionelles Lebensmittel Ohne Glukosesirup Proteinreich Hochverarbeitet Ketofreundlich Mitternachtssnack Wenig Kohlenhydrate Für einen kohlenhydratarmen Lebensstil Wenig Fett Wenig Zucker Ohne Maltodextrin Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Ohne Palmöl Nach dem Training Enthält kritische Inhaltsstoffe Reisefreundlich Vegetarisch Geeignet zur Gewichtsabnahme

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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