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Ghost

Ghost Whey Erdnussbutter Müslimilch

Ghost Whey Erdnussbutter Müslimilch

Beschreibung des Unternehmens

Ghost Whey ist ein Premium-Proteinshake mit 25 Gramm Protein pro Shake aus einer Mischung aus Molkenproteinkonzentrat, -isolat und -hydrolysat. Proteine ​​tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei. Um die transparente Formel zu vervollständigen, wurde zusätzlich eine Mischung der Enzyme Protease, Bromelain und Laktase hinzugefügt. Ghost Whey ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel in der Geschmacksrichtung Peanut Butter Cereal Milk. Trinken Sie den Shake nach dem Training oder zu jeder anderen Tageszeit als Nahrungsergänzung.
Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 35,5 g

Ernährung

Kalorien: 140
Gesamtfett: 1,5 g
Gesättigte Fettsäuren: 1,0 g
Natrium: 0,32 g
Gesamtkohlenhydrate: 4,0 g
Ballaststoffe: 0,0 g
Gesamtzucker: 2,0 g
Eiweiß: 25,0 g
👋 Bewertung: Ausgezeichnetes Protein-Kalorien-Verhältnis. Der Zuckergehalt ist moderat (2 g) und der Natriumgehalt etwas hoch (0,32 g), bei insgesamt sauberer Makronährstoffverteilung. Tolle Makros für Sportler und Proteinsuchende, allerdings nicht Clean-Label-geeignet

👋 Protein: Sehr hoch (25 g pro 35,5 g Portion, ~70 %)
👋 Fett: Niedrig (1,5 g), größtenteils ungesättigt
👋 Kohlenhydrate: Niedrig (4 g)
👋 Ballaststoffe: Keine
👋 Zucker: Moderat (2 g)
👋 Natrium: Etwas hoch (0,32 g)

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinisolat 90 % (Milch), Molkenproteinkonzentrat 80 % (Milch), hydrolysiertes Molkenproteinisolat (Milch), Erdnussmehl (fügt 1 g Protein hinzu), Aroma, Salz, Verdauungsenzyme (Protease, Bromelain, Laktase), Verdickungsmittel (Cellulosegummi, Xanthangummi), Süßstoff (Sucralose), Farbstoff (Karamell).

👋 Die Proteinmischung ist sauber und Erdnussmehl ist eine funktionale Ergänzung. Die Zugabe von Sucralose und Karamellfarbe gibt jedoch bei Clean-Label-Konsumenten Anlass zur Sorge.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, Enthält Enzyme, Erdnussmehl sorgt für Abwechslung

🙄 Künstlicher Süßstoff, Künstlicher Farbstoff, Verarbeitete Verdickungsmittel

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Erdnüsse
🫣 Kann enthalten: N / A
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Erdnussbutter, süß, nussig

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Ideale Verwendung

✍️ Proteinschub nach dem Training oder mittags
Am besten für Benutzer geeignet, die sich auf Muskelregeneration und Leistungsernährung konzentrieren; weniger ideal für Vollwertkost oder zusatzstofffreie Ernährung

🤝 Unterstützt die Muskelmasse; Erdnussmehl verleiht einzigartigen Geschmack und Protein

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenisolat, Konzentrat, hydrolysierte Molke, Erdnussmehl

✊ Protein

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, fettarm, vegetarisch, ketofreundlich

Ist es für Sie?

Sportler: Hervorragend für Muskelaufbau und Regeneration
BusyProfessional: Schnelle, leckere Proteinlösung
Diabetiker: Mäßiger Zuckergehalt (2 g); Aufnahme überwachen
EnduranceAthlete: Starke Regenerationsoption mit zusätzlichem Protein aus Erdnüssen
FrequentTraveler: Tragbar und einfach zu mischen
Kinderfreundlich: Aufgrund von Süßungsmitteln und Farbstoffen nicht empfohlen
Eltern: Funktional für die persönliche Fitness; vorsichtig für Kinder
SeniorCitizen: Proteinreich, aber Verträglichkeit von Zusatzstoffen prüfen
NaturalLifestyleBuyer: Nicht geeignet aufgrund künstlicher Inhaltsstoffe
WellnessSeeker: Mäßig ausgerichtet; proteinreich, aber verarbeitet
WholeFoodPurist: Nicht geeignet – enthält bedenkliche Zutaten
WeightLossSeeker: Tolles Protein-Kalorien-Verhältnis, aber verarbeitet

Immer noch neugierig?

Warum C ?

Positiv sind der hohe Proteingehalt und die Verwendung von Erdnussmehl. Allerdings enthält das Produkt künstliche Süßstoffe, Verdickungsmittel und Karamellfarbe, die trotz der Fitnessfunktionalität den Gesundheitswert mindern.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Wenig Zucker: Nein
Natriumarm: Nein
Fettarm: Ja
Glutenfrei: Nicht angegeben
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Ja
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

~35, Moderate Zucker- und Kohlenhydratwerte können den Blutzucker leicht beeinflussen

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Whey Protein Isolat: Hochwertige, laktosearme Proteinquelle
Erdnussmehl: Natürlicher pflanzlicher Protein-Booster und Geschmacksverstärker

Erlaubte Zutaten

Xanthangummi: Gewöhnliches Verdickungsmittel; verarbeitet, aber akzeptabel
Cellulosegummi: Synthetisches Verdickungsmittel mit geringem Nährwert
Verdauungsenzyme: Unterstützen die Proteinverdauung und -aufnahme

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Sucralose: Künstlicher Süßstoff; kann sich negativ auf die Darmflora auswirken
Karamellfarbe: Synthetischer Farbstoff mit fragwürdiger gesundheitlicher Wirkung

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose
Zusatzstoffe: Xanthangummi, Cellulosegummi, Karamellfarbe
Künstliche Farben: Ja
Künstliche Aromen: Nicht angegeben
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht vorhanden
Frei von künstlichen Konservierungsstoffen Sportlerfreundlich Ausgewogene Makros Frühstücksgeeignet Geeignet für vielbeschäftigte Berufstätige Vielreisende Funktionelles Lebensmittel Ohne Glukosesirup Für eine gesunde Darmflora Proteinreich Hochverarbeitet Keto-freundlich Mitternachtssnack Wenig Kohlenhydrate Für einen Low-Carb-Lifestyle Wenig Fett Maltodextrinfrei Muskelaufbau Bürofreundlich Bürosnack Unterwegs Palmölfrei Nach dem Training Vor dem Training Enthält gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe Seniorenfreundlich Seniorenfreundliches Profil Sojafrei Reisefreundlich Vegetarisch Für die Gewichtsabnahme geeignet

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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