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Ghost

Ghost Whey Schokoladenkeks

Ghost Whey Schokoladenkeks

Beschreibung des Unternehmens

Ghost Whey ist ein Premium-Proteinshake mit 25 Gramm Protein pro Shake aus einer Mischung aus Molkenproteinkonzentrat, -isolat und -hydrolysat. Proteine ​​tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei. Um die transparente Formel zu vervollständigen, wurde zusätzlich eine Mischung der Enzyme Protease, Bromelain und Laktase hinzugefügt. Ghost Whey ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel in der Geschmacksrichtung Chocolate Chip Cookie. Trinken Sie den Shake nach dem Training oder zu jeder anderen Tageszeit als Nahrungsergänzung.
Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 35,5 g

Ernährung

Kalorien: 155
Gesamtfett: 3,0 g
Gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Natrium: 0,35 g
Gesamtkohlenhydrate: 7,0 g
Ballaststoffe: 0,0 g
Gesamtzucker: 4,0 g
Eiweiß: 25,0 g
Kalzium: 135 mg
Kalium: 91 mg
👋 Bewertung: Der hohe Proteingehalt ist eine Stärke, jedoch sind Zucker- und Fettwerte erhöht. Gesättigte Fettsäuren (1,5 g) und Natrium (0,35 g) sind ebenfalls höher. Am besten gelegentlich als genussvoller Protein-Leckerbissen konsumieren, nicht als reines tägliches Nahrungsergänzungsmittel

👋 Protein: Hoch (25 g pro 35,5 g Portion)
👋 Fett: Mäßig (3,0 g)
👋 Kohlenhydrate: Hoch (7,0 g)
👋 Ballaststoffe: Keine
👋 Zucker: Hoch (4,0 g)
👋 Natrium: Hoch (0,35 g)

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenprotein (Isolat, Konzentrat, hydrolysiert), CHIPS AHOY!-Keksstücke, Schokoladenstückchen, Zucker, Sojaöl, teilweise gehärtetes Baumwollsamenöl, Backnatron, Ammoniumphosphat, Salz, Melasse, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Karamellfarbe, natürliche und künstliche Aromen, Enzyme (Protease, Bromelain, Laktase), Cellulosegummi, Xanthangummi, Sucralose

👋 Die Proteinmischung ist hochwertig, aber zahlreiche Zusatzstoffe, darunter Transfette, HFCS, künstliche Aromen und Süßstoffe, mindern den allgemeinen Gesundheitswert.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, Enthält Enzyme

🙄 Hoher Zuckergehalt, Künstliche Süßstoffe und Aromen, Enthält Transfette und HFCS

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja, Weizen
🫣 Kann enthalten: N / A
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Süß, Keks, Dessertartig

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Ideale Verwendung

✍️ Gelegentlicher Protein-Leckerbissen nach dem Training oder als Dessert
Könnte diejenigen ansprechen, denen Geschmack und interessante Aromen am Herzen liegen, ist aber nicht für strenge Gesundheitsziele geeignet

🤝 Muskelregeneration und Proteinergänzung

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenproteinisolat, Konzentrat, hydrolysiert

✊ Gemischt (Protein, Zucker, Fett)

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, Vegetarisch

Ist es für Sie?

Sportler: Gelegentlicher Leckerbissen aufgrund des Geschmacks, nicht ideal für strenge Leistungsdiäten
BusyProfessional: Lecker, aber verarbeitet – nicht für den täglichen sauberen Gebrauch
Diabetiker: Nicht geeignet aufgrund von Zucker und künstlichen Süßstoffen
EnduranceAthlete: Kohlenhydrate können die Regeneration unterstützen, aber es gibt bessere, sauberere Alternativen
FrequentTraveler: Tragbar, aber hochverarbeitet
Kinderfreundlich: Aufgrund von Zusatzstoffen nicht empfohlen
Elternteil: Nicht ideal für den regelmäßigen Haushaltskonsum
SeniorCitizen: Vorsicht – Natrium, Zucker und Zusatzstoffe können nicht geeignet sein
NaturalLifestyleBuyer: Nicht abgestimmt – viele verarbeitete Zutaten
WellnessSeeker: Geringe Ausrichtung – es fehlen Clean-Label-Werte
WholeFoodPurist: Nicht geeignet aufgrund künstlicher und verarbeiteter Zutaten
WeightLossSeeker: Ein hoher Proteingehalt kann hilfreich sein, aber Zucker und Fett schaden den Zielen

Immer noch neugierig?

Warum D ?

Obwohl der Proteingehalt hoch ist, führt die Verwendung von Zucker, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, teilweise gehärteten Ölen, künstlichen Aromen und Sucralose zu einem stark verarbeiteten Profil, das für gesundheitsbewusste Verbraucher nicht ideal ist.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Wenig Zucker: Nein
Natriumarm: Nein
Fettarm: Nein
Glutenfrei: Nein
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Nein
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

~50, Aufgrund des hohen Zuckergehalts, HFCS und raffinierter Kohlenhydrate

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Whey Protein Isolat: Hochreine Proteinquelle
Hydrolysiertes Molkenprotein: Schnell verdauliches Protein mit hoher Bioverfügbarkeit

Erlaubte Zutaten

Xanthangummi: Verarbeitetes, aber häufig verwendetes Verdickungsmittel
Enzyme: Helfen bei der Verdauung

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Sucralose: Künstlicher Süßstoff mit potenziellen Auswirkungen auf die Darmgesundheit
Künstliche Aromen: Synthetische Verbindungen nicht für Clean-Label geeignet
Maissirup mit hohem Fructosegehalt: Hochverarbeiteter Zucker mit Stoffwechselproblemen
Karamellfarbe: Künstlicher Farbstoff mit begrenzten Sicherheitsdaten
Teilweise gehärtetes Öl: Quelle von Transfetten, ein bekanntes Gesundheitsrisiko

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose
Zusatzstoffe: Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Xanthangummi, Karamellfarbe, Cellulosegummi
Künstliche Farben: Ja
Künstliche Aromen: Ja
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht angegeben
Kalziumreich Vielreisender Proteinreich Hochverarbeitet Mitternachtssnack Maltodextrinfrei Muskelaufbau Bürosnack Unterwegs Nach dem Training Enthält bedenkliche Inhaltsstoffe Reisefreundlich Vegetarisch

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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