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Ghost

Ghost Whey Schokoladenkeks

Ghost Whey Schokoladenkeks

Beschreibung des Unternehmens

Ghost Whey ist ein Premium-Proteinshake mit 25 Gramm Protein pro Shake aus einer Mischung aus Molkenproteinkonzentrat, -isolat und -hydrolysat. Proteine ​​tragen zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei. Um die transparente Formel zu vervollständigen, wurde zusätzlich eine Mischung der Enzyme Protease, Bromelain und Laktase hinzugefügt. Ghost Whey ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, zum Beispiel in der Geschmacksrichtung Chocolate Chip Cookie. Trinken Sie den Shake nach dem Training oder zu jeder anderen Tageszeit als Nahrungsergänzung.
Vollständige Details anzeigen

Chiggie-Analyse

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Portion

🖖 35,5 g

Ernährung

Kalorien: 155
Gesamtfett: 3,0 g
Gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Natrium: 0,35 g
Gesamtkohlenhydrate: 7,0 g
Ballaststoffe: 0,0 g
Gesamtzucker: 4,0 g
Eiweiß: 25,0 g
Kalzium: 135 mg
Kalium: 91 mg
👋 Bewertung: Der hohe Proteingehalt ist eine Stärke, jedoch sind Zucker- und Fettwerte erhöht. Gesättigte Fettsäuren (1,5 g) und Natrium (0,35 g) sind ebenfalls höher. Geeignet für Genuss oder Cheat-Mahlzeiten, aber nicht im Einklang mit den Zielen „Gesundheit an erster Stelle“ oder „Clean Eating“

👋 Protein: Hoch (25 g pro 35,5 g Portion)
👋 Fett: Mäßig (3,0 g)
👋 Kohlenhydrate: Hoch (7,0 g)
👋 Ballaststoffe: Keine
👋 Zucker: Hoch (4,0 g)
👋 Natrium: Hoch (0,35 g)

Zutaten

👇 Wählen Sie eine Zutat aus, um Details anzuzeigen

Molkenproteinmischung (Isolat, Konzentrat, hydrolysiert) (Milch), CHIPS AHOY!-Keksstücke (angereichertes Weizenmehl, Zucker, Dextrose, Schokoladenstückchen, Milch, Sojalecithin), Zucker, Sojaöl, teilweise gehärtetes Baumwollsamenöl, Backnatron, Ammoniumphosphat, Melasse, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Karamellfarbe, natürliche und künstliche Aromen, Enzyme (Protease, Bromelain, Laktase), Cellulosegummi, Xanthangummi, Sucralose

👋 Enthält mehrere bedenkliche Zusatzstoffe wie Sucralose, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, künstliche Aromen und teilweise gehärtete Öle. Die Proteinquellen sind zwar hochwertig, die Beimischungen beeinträchtigen die Gesundheitsbewertung jedoch erheblich.

Was uns gefällt und worauf Sie achten sollten

👍 Hoher Proteingehalt, Enthält Verdauungsenzyme

🙄 Hoher Zuckergehalt, Transfette, künstliche Süßstoffe, hochverarbeitete Zusatzstoffe

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Allergan

🤧 Enthält: Milch, Soja, Weizen
🫣 Kann enthalten: N / A
😇 Frei von: N / A

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Geschmacksprofil

😋 Keks, süß, nachtischartig

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Ideale Verwendung

✍️ Gelegentlicher Proteinschub oder Leckerbissen nach dem Training
Nicht empfohlen für Personen, die Wert auf gesunde Ernährung oder die Kontrolle ihrer Zuckeraufnahme legen. Eignet sich möglicherweise für Benutzer, die Wert auf geschmackvolles oder leckeres Protein legen.

🤝 Muskelregeneration, Proteinergänzung

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Protein & Energiequelle

💪 Molkenisolat, -konzentrat, -hydrolysat

✊ Gemischt (Eiweiß, Zucker, Fett)

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Diätprofil

🤘 Proteinreich, Vegetarisch

Ist es für Sie?

Sportler: Aufgrund des hohen Zuckergehalts und der verarbeiteten Zutaten gelegentlich verwenden
BusyProfessional: Praktisch, aber nicht für die tägliche saubere Ernährung geeignet
Diabetiker: Nicht geeignet – enthält Zucker, HFCS und künstliche Süßstoffe
EnduranceAthlete: Kohlenhydrate und Zucker können beim Auffüllen der Glykogenspeicher helfen, sind aber nicht optimal
FrequentTraveler: Tragbar und als Snack geeignet, aber nicht gesundheitsfreundlich
Kinderfreundlich: Nicht empfohlen – enthält künstliche Süßstoffe und viel Zucker
Elternteil: Nicht ideal für den normalen Gebrauch im Haushalt
SeniorCitizen: Kann aufgrund von Natrium, Zucker und Transfetten gesundheitliche Bedenken hervorrufen
NaturalLifestyleBuyer: Nicht geeignet – stark verarbeitet mit synthetischen Inhaltsstoffen
WellnessSeeker: Nicht auf Wellness-Ziele ausgerichtet
WholeFoodPurist: Nicht akzeptabel – enthält mehrere bedenkliche Zutaten
WeightLossSeeker: Vermeiden – hoher Zucker- und Fettgehalt trotz gutem Protein

Immer noch neugierig?

Warum D ?

Obwohl es 25 g Protein pro Portion enthält, enthält dieses Produkt mehrere bedenkliche Zutaten, darunter viel Zucker (4 g), teilweise gehärtete Öle, künstliche Aromen und verschiedene verarbeitete Zusatzstoffe. Es ist stark verarbeitet und nicht für Clean-Label- oder gesundheitsbewusste Verbraucher geeignet.

Ernährungsanalyse

Proteinreich: Ja
HighFiber: Nein
Wenig Zucker: Nein
Natriumarm: Nein
Fettarm: Nein
Glutenfrei: Nein
Vegan: Nein
Vegetarisch: Ja
Ketofreundlich: Nein
PaleoFriendly: Nein

Schätzung des glykämischen Index

~45, Hoher Zuckergehalt und hochglykämische Zusatzstoffe wie HFCS und Dextrose können Blutzuckerspitzen verursachen

*Hinweis: Dies ist eine Schätzung. Ein niedriger GI ist gut für die Gesundheit.

Gute Zutaten

Whey Protein Isolat: Hochwertiges, schnell absorbierendes Protein
Hydrolysiertes Molkenprotein: Vorverdaut für eine schnelle Aufnahme

Erlaubte Zutaten

Kakaobutter: Natürliches Fett aus Schokolade, in kleinen Mengen verwendet
Enzyme: Helfen bei der Verdauung
Xanthangummi: Wird für die Textur verwendet; verarbeitet, aber sicher

Vorsicht bei Inhaltsstoffen

Sucralose: Künstlicher Süßstoff, kann die Darmflora beeinträchtigen
Acesulfam-K: Künstlicher Süßstoff mit umstrittenem Gesundheitsprofil
Teilweise gehärtetes Öl: Transfett, das als schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit gilt
Maissirup mit hohem Fructosegehalt: Hochverarbeitete Zuckerquelle, die mit Stoffwechselproblemen in Verbindung gebracht wird
Künstliche Aromen: Synthetische Aromen sind nicht für den Clean-Label-Konsum geeignet
Karamellfarbe: Verarbeiteter Farbstoff mit umstrittenem Gesundheitsstatus

Künstliche Inhaltsstoffe

Verwendete Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam-K
Zusatzstoffe: Xanthangummi, Cellulosegummi, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, teilweise gehärtete Öle, Karamellfarbe
Künstliche Farben: Ja
Künstliche Aromen: Ja
Künstliche Konservierungsstoffe: Nicht angegeben
Kalziumreich Vielreisender Proteinreich Hochverarbeitet Mitternachtssnack Maltodextrinfrei Muskelaufbau Bürosnack Unterwegs Nach dem Training Enthält bedenkliche Inhaltsstoffe Reisefreundlich Vegetarisch

Diese Analyse dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische oder diätetische Beratung dar. Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder Allergien sollten vor einer Ernährungsumstellung einen Arzt konsultieren.

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